Die Geburt ist geschafft, das Leben mit dem Kind ein Neubeginn. Jede Frau erlebt diese Zeit als körperliche und seelische Umstellung.

Dieser Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt (spätester Beginn: 6 Monate nach der Geburt) und bietet Frauen die Möglichkeit, mit gezielten Körperübungen den Rückbil­dungs­prozess zu fördern und Beschwerden vorzubeugen beziehungsweise sie auszugleichen.

Das Baby darf gerne zum Kurs mitgebracht werden! Es kann bei den Übungen getragen werden oder auf der Matte spielen, und es erfolgt eine Anleitung, wie das Baby in die jeweilige Übung eingebunden werden kann.

Bei regelmäßiger Teilnahme wird dieser Kurs direkt von der Kursleitung mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet. Es ist keine private Zuzahlung erforderlich! Bei einzelnen Fehltagen kann die versäumte Stunde in einem anderen Kurs nachgeholt werden.

Eine Kursgebühr in Höhe von 69,00 Euro wird nur in Rechnung gestellt, wenn Sie nicht regelmäßig am Kurs teilnehmen oder wir keine fristgerechte Abmeldung von Ihnen erhalten haben.

Mitzubringen: Krankenkassenkarte, eigene Yogamatte und Getränke

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 26-2031

Beginn: Mi., 18.02.2026, 10:00 Uhr

Dauer: 12 Unterrichtsstunden

Zielgruppe:

Kursort: St. Barbara-Klinik, Haus 5, Gymnastikhalle

Gebühr: 0,00 €