Gesundheit ist ein hohes Gut, mit dem wir verantwortungsvoll umgehen sollten. Da stimmt jeder schnell zu. Die Umsetzung allerdings lässt oft zu wünschen übrig: Es gibt z. B. so viele andere Dinge, die erledigt werden wollen; da bleibt immer weniger Zeit, an sich selbst zu denken.
Wir möchten Ihnen helfen umzudenken, denn nur wer gesund und mit sich selbst zufrieden ist, ist auch leistungsstark im beruflichen und privaten Alltag. Lassen Sie sich überzeugen durch unser vielfältiges Kursprogramm, eine Mischung aus Bewegung, Ernährung und Entspannung.
Geben Sie Ihrer Gesundheit eine Chance – und sich selbst einen Ruck: Sie sind uns herzlich willkommen und wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.

Titel	Datum	Ort	Nr.	Kursstatus
Aqua-Fitness nach der Geburt	Wann: Do. 10.08.2023, 20.30 Uhr	Wo: Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule	Nr.: 23-2087	Status: Plätze frei
Aqua-Fitness nach der Geburt	Wann: Do. 19.10.2023, 20.30 Uhr	Wo: Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule	Nr.: 23-2088	Status: Plätze frei
HappyHoop - Hullern & Pilates	Wann: Mo. 17.07.2023, 18.15 Uhr	Wo: Gymnastikhalle	Nr.: 23-2054	Status: Eine Anmeldung bei der Kursleitung ist erforderlich, damit diese wichtige Fragen (z. B. anzuschaffender Reifen) persönlich mit Euch besprechen kann: Julia Augat, Tel. 01 72 / 2 72 59 66 oder per Mail an mamiself.julia@gmail.com (unbedingt Rückruf-Nummer hinterlassen)
HappyHoop - Hullern & Pilates	Wann: Mo. 28.08.2023, 18.15 Uhr	Wo: Gymnastikhalle	Nr.: 23-2055	Status: Eine Anmeldung bei der Kursleitung ist erforderlich, damit diese wichtige Fragen (z. B. anzuschaffender Reifen) persönlich mit Euch besprechen kann: Julia Augat, Tel. 01 72 / 2 72 59 66 oder per Mail an mamiself.julia@gmail.com (unbedingt Rückruf-Nummer hinterlassen)