Indian Balance - Den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Indian Balance – das fließende indianische Body-Mind-Soul Programm nach Christian de May für Rücken, Bauch, Beine und Po beflügelt die Sinne und bringt pure Energie.
Indian Balance besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Das Ziel ist, die Verbindung zum natürlichen Körpergefühl wiederherzustellen, die Ausdauer und Beweglichkeit sowie Koordination zu trainieren und die Wahrnehmung des eigenen Inneren zu schärfen – kurz: den Körper und den Geist in Balance zu bringen und zu erhalten.
Indian Balance ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet.
Status: Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 22-3012
Beginn: Do., 27.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 16 Unterrichtsstunden
Zielgruppe:
Kursort: Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
13.01.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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Datum:
20.01.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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Datum:
27.01.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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Datum:
03.02.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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Datum:
10.02.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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Datum:
17.02.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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Datum:
24.02.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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Datum:
03.03.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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Datum:
10.03.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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Datum:
17.03.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Am Heessener Wald 1,
Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle
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