Kursangebote / Kursdetails
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Aquafit für Schwangere

Hurra, du bekommst ein Baby! Das schließt sportliche Aktivität keinesfalls aus - im Gegenteil, du bist bei unserem Angebot „Aquafit für Schwangere“ genau richtig.

Durch den Wasserauftrieb wird der Muskel-Band-Apparat entlastet, wodurch typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder Muskelverspannungen verhindert oder sogar zum Verschwinden gebracht werden können. Die Aquafitness hilft bei Krampfadern, Thrombosen und Ödemen, bringt den Körper und die Stimmung in Schwung und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit. Sport in der Schwangerschaft begünstigt außerdem eine schnellere Erholung nach der Entbindung.

Aquafit für Schwangere kann bis zum Ende der Schwangerschaft – ärztliche Unbedenklichkeit vorausgesetzt – durchgeführt werden.


Mitzubringen: Schwimmzeug, Handtuch, Badeschuhe

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 24-1052

Beginn: Do., 31.10.2024, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 7 Unterrichtsstunden

Zielgruppe:

Kursort: Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule

Gebühr:
77,00 €


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
31.10.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Frankenstraße 12, Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule
Datum:
07.11.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Frankenstraße 12, Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule
Datum:
14.11.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Frankenstraße 12, Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule
Datum:
21.11.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Frankenstraße 12, Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule
Datum:
28.11.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Frankenstraße 12, Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule
Datum:
05.12.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Frankenstraße 12, Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule
Datum:
12.12.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Wo:
Frankenstraße 12, Schwimmhalle der Anne-Frank-Schule





Elternschule und Gesundheitszentrum 
der St. Barbara-Klinik Hamm GmbH

Am Heessener Wald 1 | 59073 Hamm 
Tel: 02381 681-1341
Fax: 02381 681-1343 
E-Mail: info@eug-hamm.de 

Eine Einrichtung der St. Franziskus-Stiftung Münster
www.st-franziskus-stiftung.de

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sowie nach Vereinbarung

 

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