Eine fachgerechte Wochenbettgymnastik bildet die Grundlage für eine sichere und nachhaltige Rückbildung nach Schwangerschaft und Geburt. In dieser Fortbildung erhalten Sie aktuelles, evidenzbasiertes Wissen sowie praxisnahe Behandlungskonzepte für ein effektives Management von Rektusdiastase und Beckenboden im Rahmen der physiotherapeutischen Wochenbettgymnastik.

Im Fokus stehen die funktionelle Beurteilung der Bauchwand, die Bedeutung von Atmung und Rumpfstabilität sowie der gezielte Aufbau einer belastbaren Körpermitte. Sie lernen, Übungen individuell an den Heilungsverlauf anzupassen und Patientinnen sicher durch die verschiedenen Phasen des Wochenbettes zu begleiten.

Inhalte:

• Anatomie und Funktion von Bauchwand, Beckenboden und Zwerchfell
• Physiologie der Rückbildung im Wochenbett
• Befund und klinische Einschätzung der Rektusdiastase
• Evidenzbasiertes Beckenboden- und Core-Training
• Atem- und Wahrnehmungsschulung
• Progressiver Belastungsaufbau in der Wochenbettgymnastik
• Tapinganlagen

Mitzubringen: Trainingsmatte, Sportkleidung

Status: Plätze frei

Kursnr.: 27-4042

Beginn: Do., 30.09.2027, 09:00 Uhr

Dauer: 8 Unterrichtsstunden

Notfallstunden: 0

Zielgruppe: Hebammen

Kursort: Schloss Oberwerries, Gesundheitshalle