Die Geburt ist geschafft, das Leben mit dem Kind ein Neubeginn. Jede Frau erlebt diese Zeit als körperliche und seelische Umstellung. Dieser Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt (spätester Beginn: 6 Monate nach der Geburt) und bietet Frauen die Möglichkeit, mit gezielten Körperübungen den Rückbil­dungs­prozess zu fördern und Beschwerden vorzubeugen beziehungsweise sie auszugleichen.

Dieses Angebot wird häufig von den Frauen gebucht, die ihr Baby mit zum Kurs bringen möchten. Die Übungen werden ohne das Kind gemacht. Es kann aber gern dabei getragen werden, dann erfolgt eine Anleitung, wie es in die jeweilige Übung eingebunden werden kann. Ansonsten darf das Baby schlafen oder der Mama bei Sport zuschauen.

Bei regelmäßiger Teilnahme wird dieser Kurs direkt von der Kursleitung mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet.

Bei einzelnen Fehltagen kann die versäumte Stunde in einem anderen Kurs nachgeholt werden.

Eine Abbuchung der Kursgebühr erfolgt nur, wenn Sie nicht regelmäßig am Kurs teilnehmen.

Mitzubringen: Krankenkassenkarte, eigene Yogamatte und Getränke

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 24-2024

Beginn: Mi., 10.04.2024, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 12 Unterrichtsstunden

Zielgruppe:

Kursort: Sankt Barbara Klinik, Gymnastikhalle